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维生素C与猪肝绝不可同吃

维生素C与猪肝绝不可同吃

近来的医学研究发现,维生素C具有预防血栓形成和阻止致癌物质产生等多种治疗作用。然而,用途广泛的维生素C如果和猪肝同食,就会大大降低疗效。  原来,维生素C还是一种烯醇结构的物质,易被氧化破坏,如果遇到金属离子(如铜、铁等),其氧化就更加迅速。特别是铜离子,即使其量甚微,也可以大大加快维生素C的氧化速度。猪肝是含微量元素铜最丰富的食物(每100克猪肝约含2.5毫克铜)。所以,如果维生素C与猪肝同服,猪肝里的铜离子、铁离子等微量元素会使维生素C氧化成为去氢抗败血酸,失去原来的药理作用。
别因忙碌冷淡了温柔 别因追求淹没了享受 不要为工作劳损了身子 不要因操心忽视了朋友 停停你匆匆的脚步 接受我的问候

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不是吧!看来要注意了.
 

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这个我都不知道,只知道吃。
我超级喜欢草莓。酸酸甜甜~~~

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猪肝不错哦~~~~~~~~~
悻福D手链ˇ∈傻

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小孩子多吃猪肝有营养。

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