澳大利亚研究人员研究发现，如果食物中盐分含量过高，患白内障的可能性就会增加。白内障指眼晶状体变白，

如果不加治疗就可能会导致失明。　　

　　悉尼大学的罗伯特G卡明博士及其同事研究发现，钠摄入量最高者比钠摄入量最低者患后囊下内障的可能性高出２

倍，这是一种对视力损伤最大的白内障。他们的这份研究报告发表在最近出版的《美国流行病学》杂志上。　　

　　研究人员对约３０００名４９岁至９７岁成年人的眼睛进行了检查，并要求实验对象填写了一份关于饮食频率的问

卷。１６０人患了后囊下内障，970人患了另两种与钠摄入无关的白内障中的一种。　　

　　研究还发现盐摄入量高的人也可能患其它容易导致白内障的疾病，如糖尿病或高血压，并可能服用过皮质甾类抗炎

药。

吃太咸也不好，吃太甜也不好啊，无论什么东西都不能过量啊

少放点调料比较好。我现在煮饭就是这样的。

刚刚好是最好的啊

哇，好像家里人吃菜都放得很咸呢，看来要提醒一下了
毕竟现在盐也不贵，要改掉这个习惯估计也是比较难的

有些人就是喜欢吃比较咸的,说咸点才有味道啊

我都是吃很淡的，咸的东西都吃不下

呀,要提醒俺老娘少吃了,

有这等严重。。。要小心咯