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[综合类] 简单按摩快速恢复肌肤弹性

简单按摩快速恢复肌肤弹性

把食指或者中指的第一关节和第二关节弯曲90度,主要是用弯曲的第二关节来按摩肌肤,给肌肤虽然有些疼痛但是很舒服的适当力度。


简单地说,只要3步:



步骤1,两只手都准备好正确的姿势,拇指固定在耳朵根处,两手的食指由内而外按摩下巴的底部3次。


步骤2,同样的姿势由内而外按摩下巴的上部3遍。这样的效果是塑造清晰的圆脸。


步骤3,手的姿势不变,将拇指固定在太阳穴,食指由内而外按摩脸颊3次。这样做的效果是紧实脸部肌肤,使嘴角更加流畅。

如果时间充足,想深入按摩,则需要增加以下5个步骤啦!长期每天坚持,肌肤松弛就会和你说Bye-Bye啦!


步骤4,拇指仍固定在太阳穴位置,用食指由内而外按摩眼睛下面的肌肤,重复3次。


步骤5,拇指仍然固定在太阳穴,用食指由内而外按摩额头3次。


步骤6,用两手的拇指和食指夹起脸颊的肌肉,用食指固定,拇指有节奏地向上堆积起肌肉然后再松开,重复5次。


步骤7,把手握成拳头,拇指藏在手心里。用拳头在耳朵下面的脸颊处来回按摩整个脸颊。


步骤8,用两手手指按照下巴、脸颊、额头的顺序分别向上按摩,提升脸部肌肉。

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好帖啊,没人顶,太可惜了!
人生得一知己足矣。

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真的是好贴啊,我顶

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顶啊,真的很好的贴。相当有用啊

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