[综合类] 多喝优质的好水

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力天使

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1^# 大中小发表于 2008-1-1 15:02 只看该作者

多喝优质的好水

人的体质机能和免疫系统都与饮用的水的含量和质量相关。对于身体容易超负荷运转的都市女性，只有获得足够高品质的好水，才能使身体保持最佳状态。在法国，很多女性会在伸手可及的地方放置一瓶依云(Evian)天然矿泉水，因为每一滴依云水都是足足经过15年冰川岩层的天然净化，非常纯净，适合在任何时候饮用。新年伊始，依云推出2007“依云之源”珍藏限量瓶，整体华丽的金色色调给人以华贵、欢庆的视觉享受。享用完这健康纯净的水之后，瓶身还能作为办公室或家的装饰品，时刻提醒你：多喝好水、多健康。

运动补水三步骤：
1. 运动前：可在开始运动前15分钟，补充天然矿泉水一杯(250毫升)，让身体喝饱水。
2. 运动期间：可以每15分钟补充天然矿泉水半杯(125毫升)，让身体不断水。
3. 运动后：在运动完20分钟后，补充一杯天然矿泉水(250毫升)，保持水分平衡。