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误区：胡萝卜白萝卜搭着吃？

luo311

幼天使

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1# 大 中 小 发表于 2007-12-27 10:12  只看该作者

误区：胡萝卜白萝卜搭着吃？

许多主妇喜欢把胡萝卜和白萝卜切成丁、丝、片或磨成酱，做成色香味俱全的小菜，不仅看起来美观，吃起来也爽口。这种吃法不科学，因为白萝卜中含丰富的维生素Ｃ，一旦和胡萝卜混合，就会破坏白萝卜中的维生素Ｃ，因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸的分解酵素。
需要美容/化妆师的朋友可以联系我~

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fred

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2# 大 中 小 发表于 2007-12-28 16:33  只看该作者
这个有学过~
希望把正确的营养/保健观念传播给更多人!
特别是即将为人父母的人!
因为
无知的爱是最大的伤害...
作为父母的你更应该懂营养学!!!

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幼天使

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3# 大 中 小 发表于 2007-12-29 14:33  只看该作者
分开吃营养比较高。

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fred

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4# 大 中 小 发表于 2007-12-30 18:54  只看该作者
对，特别是红烧牛腩，里面通常是红白萝卜都有～
希望把正确的营养/保健观念传播给更多人!
特别是即将为人父母的人!
因为
无知的爱是最大的伤害...
作为父母的你更应该懂营养学!!!

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