日本研究发现走路上班可预防2型糖尿病

fred

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1^# 大中小发表于 2007-12-23 19:56 只看该作者

日本研究发现走路上班可预防2型糖尿病

　　来自日本的最新研究发现，走路上班时走得越长，在随后4年内发生2型糖尿病的风险越低。

   所有接受研究的男性都担任着需要久坐的工作，所接受的教育程度和社会经济背景也相似，而至少走21分钟路程的男性发生糖尿病的风险比只走10分钟路程或更少的男性降低25%。

   研究者解释说，经常走路可以通过改善胰岛素敏感性而直接降低糖尿病发生风险。

   该研究提示我们，即使是走路上班，只要走得足够长，也能够帮助预防糖尿病。

希望把正确的营养/保健观念传播给更多人!
特别是即将为人父母的人!
因为
无知的爱是最大的伤害...
作为父母的你更应该懂营养学!!!

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2^# 大中小发表于 2007-12-24 09:32 只看该作者

走路利于健康~

不仅是对于糖尿病,

对脚掌也有按摩作用

希望把正确的营养/保健观念传播给更多人!
特别是即将为人父母的人!
因为
无知的爱是最大的伤害...
作为父母的你更应该懂营养学!!!

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