日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病都会导致口唇干裂。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。
　　●蔬菜类：
　　如菠菜、芥菜、苋菜、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、豆制品。
　　●水产品：
　　如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
　　●禽肉蛋类：
　　如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、猪肺、奶类。
　　●粮食及硬果类：
　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
　　●水果类及其它：
　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、莲藕、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
　　此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。

入秋以来，经常发生口唇干裂的事，女人可以随身带个唇膏之类的东西涂抹一下，男人如果没这个习惯就会很难受。

冬天到了 ,要多喝水呀!

现在不是到处都有买男生的护唇膏?

其实这些东西平常也都有吃，可是就是不知道为什么会这样。

很多东西也不能吃太多,比如上火的或者刺激的!

为了健康,要多吃

擦唇膏实在不怎么好受，多喝水很有效的

天天多喝水多吃青菜嘴唇肯定OK

水的弥补是非常重要的