1、每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作

    2、如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机

    3、复印文件时，与复印机保持至少一米

    4、只在非常必要时才使用滴眼液

    5、不趴在办公桌上午睡

    6、在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部

    7、不要将笔记本电脑放在膝上使用

    8、在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射

    9、阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨

    10、每30分钟伸一次懒腰

    11、办公室地毯定期清洗杀虫

    12、用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘

    13、单肩的短带挎包会加重肩周炎症状

    14、公文包时的口红与签字笔分格存放

    15、每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来

    16、每周晚过22：00的加班不超过一次

15、每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
应该是除了非常必要的情况外,都不要穿高跟鞋!

但有的人就是比较喜欢穿高跟鞋呀

所以说"除了非常必要的情况外,都不要穿高跟鞋!"

我老婆就不爱穿高跟鞋，不过最近在做什么玫琳凯，这个公司要求必须穿高跟鞋，害我不得不破费，忍痛给她买了两双。

那就上班时间外,不穿高跟鞋啊

哇哈哈，这些也都要记下哦

谢谢支持哦~

那版主怎么不给这个主题加精下, 哈哈

你不也是版主嘛~

3、复印文件时，与复印机保持至少一米         为什么？

5、不趴在办公桌上午睡        为什么？

6、每30分钟伸一次懒腰          为什么？

引用:

原帖由 fred 于 2007-11-13 08:29 发表
你不也是版主嘛~

我只是生活百科的版主,而健康是福只有你是版主,我没有权利加精这个操作的

引用:

原帖由 小鱼社区 于 2007-11-13 11:36 发表
3、复印文件时，与复印机保持至少一米         为什么？

5、不趴在办公桌上午睡        为什么？

6、每30分钟伸一次懒腰          为什么？

我现在回答你这三个问题:
3、复印文件,与复印机保持至少一米  ,是因为在复印机工作时，因静电作用使复印室内具有一定的臭氧。臭氧具有很强的氧化作用。1988年11月，日本国立公共健康研究所公布的调查结果表明，在经常使用复印机的地方，臭氧浓度足以危害人体。

5、不趴在办公桌上午睡是因为经常趴在桌上睡觉，身体得不到活动。由于颈部向前弯曲，流入脑部的血液流动不畅。这样时间长了，大脑及内脏器官的活动便受到限制，使新鲜血液供不应求，产生的废物又不能及时排出，于是便产生了疲劳的现象。

6、每30分钟伸一次懒腰这个就是希望你身体能得到运动，血液更能得到循环，筋骨比较不会抽筋，这个应该很多人都知道好处，只是没注意去做而已

以上我回答的不是很完整，但基本上的意思都说出来了，希望大家都明白，有兴趣的话可以去查查其他资料