海枯石不烂 2008-2-28 00:06
12种常见食物竟是健康杀手
1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
海枯石不烂 2008-2-28 00:06
2、加糖鲜榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。
推荐吃原水果。
海枯石不烂 2008-2-28 00:07
3、松花蛋
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
海枯石不烂 2008-2-28 00:07
4、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
海枯石不烂 2008-2-28 00:07
5、味精
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
海枯石不烂 2008-2-28 00:08
6、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
海枯石不烂 2008-2-28 00:08
7、猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
海枯石不烂 2008-2-28 00:08
8、腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
海枯石不烂 2008-2-28 00:09
9、爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
海枯石不烂 2008-2-28 00:09
10、鱼干片
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
海枯石不烂 2008-2-28 00:09
11、油条
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
海枯石不烂 2008-2-28 00:10
12、咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
伊妹儿 2008-2-28 08:19
拥有健康的身体,才会有健康的心理,不能只为了嘴谗吃那些垃圾食品,我坚决支持.
angel 2008-2-28 10:20
[quote]原帖由 [i]hong[/i] 于 2008-2-28 00:54 发表 [url=http://www.zuiaide.com/redirect.php?goto=findpost&pid=44657&ptid=8637][img]http://www.zuiaide.com/images/common/back.gif[/img][/url]
这么多东西不能吃做人有意思吗? [/quote]
不是说不能吃，而是要少吃，尽量少吃。
angel 2008-2-28 10:21
[quote]原帖由 [i]伊妹儿[/i] 于 2008-2-28 08:19 发表 [url=http://www.zuiaide.com/redirect.php?goto=findpost&pid=44660&ptid=8637][img]http://www.zuiaide.com/images/common/back.gif[/img][/url]
拥有健康的身体,才会有健康的心理,不能只为了嘴谗吃那些垃圾食品,我坚决支持. [/quote]说的好，我也支持！
angel 2008-2-28 10:23
我以前很爱吃松花蛋，自从听说吃多了会铅中毒，现在就很少吃了
