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秋天吃什么食品会美白？

这个季节多吃些具有美白作用的食品，美白的效果会事半功倍。

卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。

猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。

少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的

同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。

水果都是我喜欢吃的，以后更要多吃了:kabqzbl:
可是不喜欢吃包菜。。。

美白啊。。我已经不需要了，哈哈

我需要:kabqe:

[quote]原帖由 [i]威震天[/i] 于 2007-11-14 15:17 发表 [url=http://www.zuiaide.com/redirect.php?goto=findpost&pid=13238&ptid=2786][img]http://www.zuiaide.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我需要:kabqe: [/quote]

:kabqa: 你。。。吃这些有用吗？别浪费了！！！