ccg98 2008-6-11 16:20
消食开胃茶DIY ·
端午节大家都吃了不少粽子，糯米做的东西比较难消化，喝点消食开胃茶吧
这个茶是我上年搜罗回来的，原文照录如下：
粽子好吃，可吃多了就会引起各种肠胃疾病，那么有什么可以帮助它消化呢？下面这
些助消茶可以作为食用粽子之后的养生饮料，帮人们减轻肠胃负担。
陈皮二钱、麦芽二钱、佛手柑三钱、山楂三钱、乌梅一钱、甘草一钱半，这样一帖的
药量，可以煮约一公升的开水，当养生茶饮用。
陈皮具有促进食欲的效能，对中焦气滞、食欲不振等症具有很好的功效。它可以免除吃
过多粽子所产生的胸闷、中满、食欲不振等副作用。其实陈皮就是橘子皮，以存放的时间长
、陈久者为好，所以叫陈皮。广州产的橘子皮较好，故又名广陈皮。
佛手柑又称佛手，味辛苦酸，性温。主要功用是理气和中，舒肝解郁。本品适用于肝胃
不和、气滞胃痛、胸闷肋胀、食欲不振、呕吐等症。它又可以治疗肝气郁结而致的胃脘痛，
当然也可以以其挥发油的功效，来促进消化。
麦芽是常用的养生茶来源，很多人会在夏天煮“麦茶”来喝。麦芽味甘，性微温。有消
食开胃的作用，能化一切米面果实积滞；能助胃气上行而滋脾健运，使浊气下降而除胀宽肠
。要注意的是，麦芽以炒焦使用，对消食化积的作用最大。
山楂酸而破泄，消积散瘀，善于消肉积、症块，并能行气活血。焦麦芽、焦山楂合用，
能互相增加其消食导滞的能力，常用来作为促进消化、消减脂肪的药物。有研究指出，山楂
能够减少血中三酸甘油酯的含量，且有扩张冠状动脉的效果，对于消脂与预防心绞痛是临床
上常用的药物。乌梅、山楂皆有酸味，但乌梅酸而收涩，敛肺涩肠，本身的酸味更可以促进
津液产生，减少腹胀饱食感。
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[[i] 本帖最后由 lili 于 2008-6-12 00:49 编辑 [/i]]
520 2008-6-12 00:44
:kabqzbn3: DIY我喜欢,最好是和最爱的人一起.
